Kontakt Anne på:
Tlf. +47 936 10 651
Mail: agrini@hotmail.com
Innelvveien 337
9107 Kvaløysletta
Organisasjonsnr. 893 807 942
Kontonr. 2646 10 57151
​

• Mindfulness for grupper: Vi lager foredrag, kurs og workshops for bedrifter, konferanser, pasientforeninger, skoler, barnehager og andre interesserte. Timene består ofte av teori om stressreduksjon, kombinert med ulike øvelser i Mindfulness og yoga. Ta kontakt på mail eller tlf, så utarbeider vi et opplegg som passer for dere.

 

• Individuelle timer med Mindful yoga: Har du lyst til å begynne med yoga, men det er vanskelig for deg å delta i en gruppe? Jeg kan lage klasser som passer til deg. Det kan være rolige bevegelser med lang avspenning, eller mer fysisk utfordrende yoga med kortere meditasjon. Pris: 600kr per klokketime. Ta kontakt på mail eller tlf for timebestilling, så lager jeg et opplegg som passer for deg 

 

• Samtaler med bruk av kunstterapi: Står du i et vanskelig veivalg? Har livet tatt en u-sving det er krevende å håndtere? Har du livsutfordringer du trenger å snakke om? Kunsterapi hjelper deg å orientere deg i den situasjonen du er. I kunstterapi tar vi bruk kreative metoder som tegning, maling, leire, collage, drømmer, poesi og bevegelse. Ved bruk av kreative metoder kan vi uttrykke noe av det som ligger i det ubeviste og slik løse opp i spenninger og uro. Prosessen med det skapende arbeidet har en støttende form, med vekten på ressursene i møtet.    Pris: 600kr per klokketime.  Ta kontakt på mail eller tlf for timebestilling.

Kontoret ligger i vakre og fredfylte omgivelser på, Bakkan i Kaldfjord.